ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟେବୁଲ୍ ଟେନିସ୍ ଶିଖିବାର ଲାଭ କ’ଣ?

ବୁଦ୍ଧି ବ ancing ାଇବା, କାର୍ଯ୍ୟ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା, ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ମାଧ୍ୟମ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ |ଯଦି ସମୟ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଏବଂ ସ୍ପାର୍ଙ୍ଗ୍ ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦୀ ଅଛି, ତେବେ ହାତ ଏବଂ ଚକ୍ଷୁ ସମନ୍ୱୟର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଟେବୁଲ୍ ଟେନିସ୍ ଖେଳିବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ |ଏହା ଶୀଘ୍ର, ଜଟିଳ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିଫଳନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ତେଣୁ ଟେବୁଲ୍ ଟେନିସ୍ ଖେଳିବା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ |

ଏହି ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ଏବଂ ଟେବୁଲ୍ ଟେନିସର ବ୍ୟାୟାମ ମୂଲ୍ୟ ହେତୁ, ଟେବୁଲ୍ ଟେନିସ୍ ଖେଳାଳୀ ଏବଂ ଖେଳର ପ୍ରଶଂସକମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏକ ଭଲ ମାନସିକ ଗୁଣ ଗଠନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟ କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କୁ ଅତିକ୍ରମ କରନ୍ତି |ଚାଇନାର କେତେକ ପ୍ରଦେଶ ଏବଂ ସହରରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଶିଶୁ ଟେବୁଲ୍ ଟେନିସ୍ ଖେଳାଳିଙ୍କ ମାନସିକ ଗୁଣ ଉପରେ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ପରୀକ୍ଷା ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ମନୋବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଫଳାଫଳ ଅନୁଯାୟୀ, ସେମାନେ ଦର୍ଶାଇଛନ୍ତି ଯେ ସାଧାରଣ ଛାତ୍ରଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସେମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚତର ବୁଦ୍ଧି ସ୍ତର, ଉନ୍ନତ କାର୍ଯ୍ୟ ଦକ୍ଷତା, ଭାବପ୍ରବଣତା, ଆତ୍ମ - ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳତା |, ସ୍ ence ାଧୀନତା, ଚିନ୍ତାଧାରା ଚମତ୍କାର, ଏବଂ ବୁଦ୍ଧିଜୀବୀ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର କାରଣଗୁଡ଼ିକର ବିକାଶ ସମନ୍ୱିତ |ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ, ଏହି ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତ alert ସତର୍କ, ଚତୁର ଏବଂ ସମନ୍ୱିତ ଦେଖାଯାଏ |

ତେଣୁ, ଟେବୁଲ ଟେନିସରେ କିଛି ଅନନ୍ୟ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଅନ୍ୟ କ୍ରୀଡ଼ାରେ ନାହିଁ, ଯାହାକି ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ଆଜୀବନ ଉପକୃତ କରିବ:

ପ୍ରଥମଟି ହେଉଛି ଶରୀରର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟାୟାମ, କିନ୍ତୁ ବ୍ୟାୟାମର ପରିମାଣ ଟେନିସ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାଡମିଣ୍ଟନ୍ ତୁଳନାରେ କମ୍, ଯାହା ଫିଟନେସର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ମଧ୍ୟ ହାସଲ କରିପାରିବ |ବ୍ୟକ୍ତିର ସମ୍ବିଧାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ବ୍ୟାୟାମର ପରିମାଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ swe ାଳ ଶରୀରରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଦୂର କରିବାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହାସଲ କରିପାରିବ |

ଦ୍ୱିତୀୟଟି ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ବ୍ୟାୟାମ, ବିଶେଷତ my ମାୟୋପିୟା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବ ଅଛି |

ତୃତୀୟଟି ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଖେଳ |